葉酸片什么時(shí)候吃最好備孕？備孕期間葉酸攝入指南，備孕期間葉酸攝入指南，葉酸片最佳服用時(shí)間揭秘

摘要：備孕期間，葉酸片的攝入對(duì)于胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要。最佳服用時(shí)間一般為早餐后半小時(shí)至一小時(shí)，此時(shí)吸收效果最佳。建議每日攝入適量葉酸，劑量需遵循醫(yī)生建議或指導(dǎo)，以確保安全有效。除葉酸片外，富含葉酸的食物如綠色蔬菜、...

閱讀全文 夢(mèng)回仙境 1836 次瀏覽 2025-03-30 熱點(diǎn)