膽固醇最怕的三種水果——助你遠(yuǎn)離健康隱患,三種膽固醇克星水果,助你守護(hù)健康遠(yuǎn)離隱患
摘要:膽固醇問題可能導(dǎo)致健康隱患,而水果是天然的幫手。有三種水果特別有助于降低膽固醇:柑橘類水果富含維生素C,有助于清除體內(nèi)多余膽固醇;蘋果富含果膠,能有效降低膽固醇水平;葡萄中的抗氧化物質(zhì)有助于保護(hù)心血管健康。適量...
摘要:膽固醇問題可能導(dǎo)致健康隱患,而水果是天然的幫手。有三種水果特別有助于降低膽固醇:柑橘類水果富含維生素C,有助于清除體內(nèi)多余膽固醇;蘋果富含果膠,能有效降低膽固醇水平;葡萄中的抗氧化物質(zhì)有助于保護(hù)心血管健康。適量...