六種人不宜吃維生素C，了解你的健康需求，六種人群慎食維生素C，你的健康需求需特別注意

摘要：維生素C是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，但并不適合所有人群。有六種人群不宜食用維生素C，包括患有某些疾病的人、特殊體質(zhì)人群等。了解自身健康需求，避免盲目攝入維生素C，對(duì)于維護(hù)身體健康至關(guān)重要。建議在攝入任何營(yíng)養(yǎng)素之前，咨詢...

閱讀全文 yangyouya 4922 次瀏覽 2025-03-16 香港