如何降低肝火旺盛，飲食調(diào)理與食療建議，如何降低肝火旺盛，飲食調(diào)理與食療指南

摘要：，，為了降低肝火旺盛，飲食調(diào)理與食療是關(guān)鍵。建議以清淡易消化的食物為主，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果，如綠葉蔬菜、柑橘類水果等，有助于清熱解毒。避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。推薦食療方案包括菊花枸杞茶、綠豆...

閱讀全文 liwenzhen 2303 次瀏覽 2025-02-07 財(cái)經(jīng)