血壓高最怕的茶葉，如何選擇合適的茶飲以維護(hù)健康，血壓高患者飲茶指南，哪些茶葉最適合維護(hù)健康？

血壓高患者需警惕選擇茶葉，某些茶葉中的成分可能不利于血壓控制。為保持健康，建議選擇富含茶多酚和兒茶素的茶葉，如綠茶、菊花茶等，有助于降低血壓。飲用時需注意適量，避免過量攝入茶葉中的咖啡因。在選擇茶飲時，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)...

閱讀全文 tongzhen 3307 次瀏覽 2025-01-25 財(cái)經(jīng)